Regnida era un Eraclide, suo padre Falche era figlio di Temeno.
Quando gli Eraclidi tornarono nel Peloponneso, Regnida occupò Fliunte, molti degli abitanti accettarono di convivere con gli invasori, quanti non vollero si trasferirono nell'isola di Samo sotto la guida di Ippaso.

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Riferimenti letteratura:

Pausania - Descrizione della Grecia

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