Ninfa, figlia di Oceano, rapita da Apollo e portata a Tebe vi genera due figli: Tenero e Ismeno.
Suo fratello Caanto nel tentativo di riprenderla incendiò il recinto sacro di Apollo e venne da questi ucciso con una freccia.
In alcune versioni del mito Melia è sposa di Inaco e madre di Io, Foroneo ed Egialeo.
Pindaro la cita nell'invocazione alle eroine dei miti tebani che apre la Pitica XI.
Apollonio, nel secondo libro delle Argonautiche, parla di una ninfa Melia amata da Poseidone. madre di Amico.

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Riferimenti letteratura:

Pindaro - Pitiche

Pseudo Esiodo - Lo scudo di Eracle

Apollonio Rodio - Argonautiche

Pseudo-Apollodoro - Biblioteca

Pausania - Descrizione della Grecia

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