Prete romano di nome Francone. Fu eletto papa nel 974 con l'appoggio dei Crescenzi, contro Benedetto VI che godeva del sostegno dell'imperatore Ottone I. Prese il nome di Bonifacio VII e fece assassinare il rivale ma fu costretto dalla reazione del partito imperiale a fuggire a Costantinopoli dove rimase per dieci anni.
Tornò a Roma nel 984 e, col favore dei suoi antichi seguaci, imprigionò e fece morire Giovanni XIV, eletto da pochi mesi.
Bonifacio VII morì improvvisamente il 20 luglio 985, forse assassinato.