Regione storica e amministrativa della Francia settentrionale.
Confina con la Normandia a nord-ovest, l'Alta Francia a nord, il Grande Est a est, la Borgogna-Franca Contea a sud-est e con la Valle della Loira a sud-ovest.
Il caoluogo è Parigi, altri centri importanti sono Boulogne-Billancourt, Colombes, Saint-Denis, Argenteuil, Versailles.
La popolazione è di circa 12 milioni di abitanti.